kiedy brac

zaznacze kiedy brałem BA przed treningiem 4g mono po treningu to było wszystko ok ale teraz biore nox i czytałem że BA lepiej brać po treningu. Bull dlaczego dużo ja czytałem jak koleś brał 10g przed treningiem i mówił że ładnie kopie :D

Brać przed treningiem? Po ? rano ? czy kiedy?

[...] mam potrzeby brać więcej i jest to chyba moja decyzja tak? To, że małe dawki wywołują kontrowersje to żadna nowość. Stwierdziłem jasno, że wkłuwanie dla samego wkłuwania, kiedy nie są to przygotowania do zawodów etc to nie dla mnie. Ignorantem nigdy nie byłem, czytam wypowiedzi i artykuły wyłącznie doświadczonych osób (marek c, vadim) i jeśli [...]

[...] na siłowni. Zanim zacznę ich używać chciałbym się poradzić was w jakis sposób w ogóle używać tych supli. Chodzi mi głównie o dawkowanie(ile i jakich porach dnia) , czas kiedy brać ( po czy przed treningiem), co na sen itp. Do dyspozycji mam coś takiego. - białko Fitness Authority - Gold Whey Protein Isolate - Dymatize - Xpand Xtreme Pump [...]

[...] 5 dni 4-5x5g a przez następne dni 1x5g. 7.W jakich porach ją przyjmować? Odp. Mitem jest to, że trzeba ją koniecznie przyjmować na czczo. Pierwszą dawkę możesz wziąć kiedy chcesz, w moim odczuciu najlepiej do posiłku, który zawiera sporo węglowodanów natomiast drugą dawkę po treningu. Dzień bez treningu tak samo jak pierwsza dawka w DT. [...]

[...] ostatnio znalazłem temat w którym chłopak opisuje jak usunął gino.. Cytuje "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana terapię zaczołem od czerwca tego roku Andractim 5g dziennie smarowalem ( zuzylem 3 tubki ) Tamox w opakowaniach 10mg bralem jedna dziennie ale [...]

[...] ze mozna wyleczyc tak ginekomastie od dojrzewania jak kolega nizej? "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana terapię zaczołem od czerwca tego roku Andractim 5g dziennie smarowalem ( zuzylem 3 tubki ) Tamox w opakowaniach 10mg bralem jedna dziennie [...]

Witam Jestem po cyklu długiego teścia i deki. Dzisiaj mija 14 dni od ostatniego strzału deki i w piątek wziąłem ostatni strzał teścia. Pytanie kiedy zacząć brać hcg(5000) i clomid i w jakich dawkach. Z góry dzięki

----Mała poprawka------- Co do tego zdania . "b. Zauważyłem że kiedy zwiększam ilości białka do 50 gram a rozmieszam w 200-300 ml wody , jedzie chemią i to potężnie , momentami czułem jakbym antybiotyk pił - niestety ." Zmieniłem białko na X firmy a smak wciąż taki sam ( posmak metalu , antybiotyku ) Czasem używam szejkera gdzie w środku jest [...]

----Mała poprawka------- Co do tego zdania . "b. Zauważyłem że kiedy zwiększam ilości białka do 50 gram a rozmieszam w 200-300 ml wody , jedzie chemią i to potężnie , momentami czułem jakbym antybiotyk pił - niestety ." Zmieniłem białko na X firmy a smak wciąż taki sam ( posmak metalu , antybiotyku ) Czasem używam szejkera gdzie w środku jest [...]

[...] 184cm Waga 117,5kg Cel 90-95kg Mam sporo masy do zrzucenia, wiem, że to mit z tym że tłuszcz przerabia się w mięśnie, że muszę najpierw zrzucić żeby potem rzeźbić, kupowałem kiedyś spalacze (Scorch, Hydroxcut) jednak wątroba nie znosi ich dobrze. Chcę zbudować czystą masę mięśniową i zrzucić przy tym tłuszcz. Następnym krokiem na lato będzie [...]

witam mam kilka pytan odnosnie hcg jak i clomid jestem w trakcie cyklu na enanie 250 i deca 200zaczalem dokladnie 5-ty tydzien deca co 7 dni enan co 5w trakcie biore rowniez proviron 25 i nolvadex.Mozecie mi panowie szczegolowo opisac kiedy mam zaczac brac hcg i clomid 50 mg tzn dawki i jak brac hcg.z gory dzieki

Witam. Tydzień temu skończyła mi się l-carnityna w płynie. Juz mija 8 dzień kiedy jej nie brałem. Przyszło do mnie juz Thermo fat burner z Treca. Mogę zacząć już to brać? czy musze odczekac jakis czas. Kolega mówił mi, że przerwa między suplami musi wynosić jakiś miesiąc. Nie wiem czy to prawda dlatego proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam . Moje ogólne pytanie to kiedy mam brać BCAA . Posiłek I godz. 06:30 (536 kcal , B : 37g W : 33g T : 28g) Jaja kurze 250g Płatki owsiane 50g Cynamon Zielona Herbata + Cytryna Witaminy Posiłek II godz. 09:40 (550 kcal , B : 38g W : 3g T : 16g) Pierś z kurczaka 150g Fasolka Szparagowa 50g Migdały 20g Zielona Herbata + Cytryna Posiłek III [...]

Witam, chciałbym się dowiedzieć co i kiedy najlepiej brać przygotowując się na lato pod 400m/400m ppł. Chciałbym nabrać trochę szybkości i w ogóle nie przybrać na masie, mam 184cm wzrostu, 75kg wagi, trenuję zawodowo 5-6 razy w tygodniu (zależy od okresu), mam 18 lat i biegał głównie 400m ppł z życiówką 55:50 ustaloną w tamtym roku. Czy ktoś [...]

Zartuje przeciez ziomus, chyba trena lecisz %-) Jak ktos chce brac inse to sam powinien wiedziec jak ile i kiedy, podstawowe info bez problemu jest do znalezienia a szczegoly trzeba dopasowac do siebie, ewentualnie w temacie popytac o przemyslania innych i odnoszac sie do tego ustawic swoj plan, Ja tego inaczej nie widze.

[...] art___2008r rozpisane 3-4x dziennie start od 4 iu z podbiciem codziennie o 1 iu A w tematach młodszych dalej krążyły rozpiski 1x po treningu faktem jest że jak ktoś pyta kiedy ma brać dawkę to określa jego poziom więc rozpisywanie tutaj kombinacji przed treningowych to trochę proszenie się o biedę. Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-02-08 [...]

ok,20 tyg to spory cykl w jaką ilość hcg i clomidu mam sie zaopatrzyć? w sumie mam na stanie 4 x 5000j.m hcg,70 tabletek clomidu i 30 tabletek tamoxifenu po 20 mg,najlepiej to by było jak byś mi poradził od początku co jak i kiedy zacząć brać przy odblokowywaniu sie

Dzieki. A powiesz jeszcze kiedy je brac?

witam jestem na cyklu i chciałbym dowiedzieć się co kiedy i pzez jaki okres brac aby dobrze sie odblokować, dziekuję za pomoć cykl: 1-12 tygodnia boldek 500mg E7D 1-14 testostero propionat 100mg E0D 9-14 winstrol 50mg E0D jestem na początku cyklu także jeśli macie jakieś uwagi co do tygodni brania to proszę o opinie. Najbardziej potrzebuje [...]